Trots taskig sömn var jag relativt pigg vid sju, planerat in simning på tibble vid öppning kl åtta. Inte varit där på länge så blev en riktig nostalgitripp! Ser typ fortfarande likadant ut som bär jag var liten och gick på simskola :)
Hela 50 bassängen var öppen och det var glest med folk, grymt ju! Nästan en hel egen låååång bana.
Började värma upp o körde lite nya teknikövningar. Simmade på och tänkte jag skulle pröva att simma hundra iallafall non stopp. 100 blev till 200 som blev till 3,4,5,6,7,8,9 och hela 1000m på sträcken!! Wohooo vilket jkla flyt jag fick in! Helt underbara 50min simning blev det, med avslutande 10st kullerbyttevändningar.
Direkt vidare till Ica för att fylla kyl och frys som ekat tomma.
Skönt få det gjort, hann skura av lite hemma också innan det var dags att träffa Focus nya teammedlem Maria! Mycket kul :)
På eftermiddagen var det dags för maxpulstest igen, huga! Jobbigt jobbigt , nästan värre än sist men det kan ju bero på både det ena och det andra. Ser inte fram mot morgondagens cykeltest...ser däremot fram mot morgondagens kroppsanalys och sen cykeljustering. Dags sätta på tempostyret :D
Nu sova!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar