Med Focus genom livet: Hej grå verklighet

Försök till happy-face, höstkläderna rotates frame i all hast...

Det går inte att komma ifrån att jag var rätt hyfsat glad, harmonisk och lycklig fram tills jag kom ungefär halvvägs in i morgontrafiken. Grått överallt, galna bilförare och regn som smattrade mot rutan. Alla försök att hålla kvar något slags semesterlugn havererade totalt när mailkorgen öppnades och blottade sina trevliga överraskningar. Ett tomt outlook förvandlades på stört till ett rätt icke-tomt dito och det kunde konstateras att: Nej, det finns inte tid till några sociala utsvävningar den här veckan heller...

Fick veckans träningsschema igår och borde verkligen ha planerat redan då, nu kommer det bli baktungt till tusen i helgen då ons-fre ska spenderas på kurs och hotellet knappast är utrustat med en simvänlig pool, än mindre en spinncykel... positivt i det hela är väl i alla fall att jag fick sovmorgon...till strax efter sex då vi vaknade av oss själva...skönt :)

Ångesten kom så krypande igen på eftermiddagen, när jag minst anade det. Blev löpning med koncentration på uthållighet och utan lurar i öronen som omväxling. Kände det behövde tänkas lite.
Försökte, försökte se det positivt att vara hemma, i naturen och ute i en skog som doftade höst. Men det gick trögt...kändes mest tungt.
Har ett ton saker som skulle behöva fixas men ork, energi och lust att göra ungefär ingenting.

Inte blev det bättre av att komma hem och få rapporten av hur det såg ut på gymen när Anders var där på eftermiddagen. Ledsen och trött blir man.

Ordnade middag av det som fanns i kyl och frys: En riktigt krämig spenatsoppa med ägg. Blev gott och mättande.

Får bli en liten bildkavalkad från veckan för att muntra upp lite. Kanske ett tidigt sängläge också...och bara strunta i allt som behöver göras....