Äggigt

Håller ni er friska? Den stora frågan just nu när halva personalstyrkan verkar ligga däckade hemma under täcket och andra halvan vabbar. Förutsättningen för arbete för närvarande är med förutsättningen att personen jag i fråga behöver, inte finns på plats.

Vilket onekligen leder till viss stiltje. Får hoppas de 3 influensavirus som enligt ryckte cirkulerar tar och cirkulerar snabbt som tusan någonannanstans än in i min näsa iallafall. Kände mig lite deigig i tisdags men det kan ju lika gärna bero på intag av två stycken semlor.

Nu är det frid och fröjd igen, bortsett från denna ständiga trötthet som inte avhjälps HUR många timmar jag än sover. Jag menar...30år och sömnbehov på 9-10h /natt... känner mig som en katt...skulle gladeligen sova halva dygnet...

Tack och lov för min nespresso-bebis på jobbet. Gjorde misstaget att ta en kopp Selecta-svart och förflyttades snabbt till kräkstadium. Hellre färre lyxkoppar kaffe än många magsårsframkallande.

Faste-status då? Ja med träning nästan varje morgon har jag onekligen svårt att hålla fasta fram till lunch, har prövat med bra aminosyror men känns inte bra så kör just nu på favoritmaten alla kategorier: ägg....två för att vara noga...lite kaffe på det så känns det topp fram till lunch.


Det perfekta mellanmålet

Fasta förbehålles alltså helgerna just nu, då man kan sova längre och träna på mer humana tillfällen...
Funderar över vad jag hade lyckats åstadkomma på mitt senaste simtest om jag gjort det på en bättre tid...inte kl 6 på morgonen utan frukost.
Status idag 200m : 3,30min .... vad kan vi pressa det till? Måste få ett nytt mål här känner jag...jobbigt men rimligt mål.. viktigt det där med rimligt. Mål ska vara höga och känns oändligt långt borta men fortfarande vara fullt genomförbara. Då mår jag som bäst! Sen är det bara att ta lite i taget och sakta gneta sig mot mål.

Så, torsdag idag...gneta vidare mot närmsta delmål, spinning! Happy Thursday! =)