Liten burk svart skönhet, sjukt gott...och säkert från en sjukt utrotningshotad fisk.
En lördag med klättring och kaviar i trevligt sällskap kort sagt.
Eftersom vi har svårt att planera in måttligt med aktiviteter körde vi direkt efter lunch vidare till nästa besök på listan. Svärföräldrar del 1 att besöka, bjöds på god gryta och vi mös inne i värmen med brasa i vintervärlden.
Söndagen betydde ytterligare en dag med sovmorgon (vilken lyx) eftersom det bara varit två simpass i veckan. Så blev en lugn morgon med lite stök och bök när julen skulle bort. Alla pratar om hur sköööönt det är att packa ned julen....jag tycker bara det är sorgligt och trist när myset försvinner och alla tråkiga lågenergilampor ska upp igen. Kanske ska försöka ordna vårmysigt istället... vid tillfälle...
Innan lunch bar det ut på litet långpass löpning, årets första 13km:are, härligt värre med precis lagom kallt och solen i ögonen!
I med snabb lunch och sen direkt upp på cykeln för nästa pass, uthållighet på cykel...inte riktigt lika härligt...mer åt hållet lätt trist..
Därefter blev det Focusjobb innan aktivitet: middag hos svärföräldrar del 2. Ytterligare en mycket god middag helt LC! Lyxhelg att inte behöva laga mat helt klart :)
Så nu då....lätt existentiella problem, som alltid måndag morgon...men det är väl bara att ta tag i det hela...lång lista på things to do, och det mesta är rätt skoj när man väl kommer igång! Pepp pepp
Börjar med att planera upp veckans träning från coachen...förra veckan bjöd han på två mastodontsimpass varav det ena gjorde att jag krossade 3600 och sedan 4000m strecket så hade hoppats på lite kortare denna vecka...tji fick jag...3400 och 3600m på schemat...i olika roliga konstellationer...men är ju o andra sidan skönt att det bara är två pass även denna vecka. Blir lite mindre uttorkad då ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar